Extra kvällstugg

Fastan fick mig verkligen att känna mig svimfärdig. så jag hackade champinjoner och spenat, saltade, tog på chiliflakes, finhackade en vitlöksklyfta, rev lite muskot.  Till slut lite vätska i form av japansk Shoyu (soja) och vitvinsvinäger, och röra runt.  Ett gott men ändå magert mellanmål.  Ja mätt blev jag inte men det mildrade svidet i magen.